嫌いな人に媚びる
むかついた相手に笑う
媚びて関係を修復しようとする
異常行動だ
消えたいと思う心
逃げたい、消えたいと毎日考える
羨む心
(現象)
同じ年齢の女性の人が管理職になってることを知った
何とも言えない自分が負けている感情が湧いた
年下の管理職の人と話す時も同じような何とも言えない自分が劣っていると感じる感情が湧く
同時に自分は違う経験をしているとか、違う点では優っているとか、見下す理由を探そうとする
(要因)
比較しやすい近くにいる人と優劣をつけている
(行動)
世界を狭める、多くを見ない
意味のない感情だから
近くにいる人だけを見て比較する事の意味のなさ
広い世界を見れば20歳で社長になって起業してる人などもいて年齢なんて関係ないとわかるが、しかし広い世界で見るのは難しい
だから自分だけを見るようにすれば良い
意味なし行動はやめよう。
雑誌を買う心
雑誌を買ってきてずっと読んでる
他に読むべき本、すべき事があるけどよんでる
何故雑誌を読むのか?
インターネットでも同じような情報は得れるのに
雑誌読む理由は脳が思考を止めたいから
雑誌はインターネットサーフィンより簡単に没頭できるから
何も考えなくて済むから
新しい刺激を求めてるから
新鮮な刺激は一時の忘却に導いてくれる
だが刺激はタバコやアルコールと同じで覚めると辛さが酷くなる
悪循環になる
そう考えながら帰路を歩いてたので雑誌を買うのを止めた
読みたいと思っていた家にある本を読むことにした
自分との約束
自分との約束もよく考えてするべきだ
他人とする約束と同じように
できる事は自分と約束する
できる可能性が無い、または非常に低いことは約束しない
時間を決めて約束する
いつかするという約束はやらないということなので約束しない
自分と約束を守れないと心を痛める原因になるから