朝の通勤路で蕎麦をたべた、小さなライス付きの朝食セット ライスとスープは少し残そうと一旦止めたが、店員さんに悪いからと思考が動き全部食べた 会社に向かうが働きたく無い、行きたく無い 甘いパンが食べたくて止まらない、たった今、蕎麦とご飯を完食し…

【現象】 予定の無い休日に仕事のことを考え、家でも仕事をすべきと思考する。（資料作成や、プレゼンのための準備など） 【原因】 評価を恐れている。仮に予定がない休みの日の時間に仕事をしていたら、より良い仕事のアウトプットがあったはずだと考えてし…