心の修理屋さん

脳が感じる心の辛さの体験記、気持ちを和らげるために試したこと

2012-03-01から1ヶ月間の記事一覧

発言出来なかった怒り

【怒り】 相手に言い返せなかった自分への怒り、 自分に対して言い返された相手への怒り、 興奮して変な話し方になった自分への怒り、 上手く話せないこと、自己主張出来ないこと、言葉で負かされたことへの怒り 自分自身の不甲斐なさ、もっとできたはずとの…

胃がグルグルする

【現象】 会社のオフィスで座っている 胃がグルグルしてる 頭が何も考えてない 帰りたい 震え 頭の痺れ 【原因】 身体が会社から逃げたがっている 【対応】 帰ってください。無理しても解決しません。