心の修理屋さん

脳が感じる心の辛さの体験記、気持ちを和らげるために試したこと

羨む心

(現象)

同じ年齢の女性の人が管理職になってることを知った

何とも言えない自分が負けている感情が湧いた

 

年下の管理職の人と話す時も同じような何とも言えない自分が劣っていると感じる感情が湧く

同時に自分は違う経験をしているとか、違う点では優っているとか、見下す理由を探そうとする

 

(要因)

比較しやすい近くにいる人と優劣をつけている

 

(行動)

世界を狭める、多くを見ない

 

意味のない感情だから

近くにいる人だけを見て比較する事の意味のなさ

広い世界を見れば20歳で社長になって起業してる人などもいて年齢なんて関係ないとわかるが、しかし広い世界で見るのは難しい

だから自分だけを見るようにすれば良い

 

意味なし行動はやめよう。