こころ整備工場

こころ整備士2級

嫌な相手とリンクすることを突発的に止めたくなる心

(現象)

嫌な人に関係することを感情的に興奮して切りたくなる

一緒にしなければならない業務
お願いされたりしたりの項目
共用している物
顔を合わせての挨拶
仕事上の飲み会

全て突発的に切りたくなる


(原因)

物事と嫌な相手をリンクして思考が意識するから
嫌な気分になりたくないから関連するものを無くして嫌な気分を減らしたい気持ち


(解決のための行動)

焦って気分の悪さから逃れようとして、突発的な行動をしない

粛々と進めていく
ひとつずつ関わりを断つ

仲良く無理してでもしなければならないという呪いは置いておく