心の修理屋さん

脳が感じる心の辛さの体験記、気持ちを和らげるために試したこと

忘れ物をする心

(発生したこと)
訪問先の会社に持っていく土産をホテルに忘れた
紙袋ごと忘れた
とても見えやすいカバンを置く台に置いていたのに
 
訪問先まで10分の道程の半分まで来て思い出した
ホテルに取りに戻った
訪問先には5分遅刻した
 
(原因)
訪問先に行きたくないから
挨拶したり、日常会話したり、会議で発言したりしたくないから
交渉事をするので気が重いから
 
(これからどうする)
15分前に現地に着けるように行動する
 
忘れ物等が合っても対応できる余裕時間をもつ
精神論で自分を改善しようとせずに、緊張していても何とか成るように早め早めに行動する