こころ整備工場

こころ整備士2級

2012-12-29から1日間の記事一覧

見返りを求める心の修理方法

「現象」 優しくしてあげたら、自分が何かを提供したから、自分が何かをしてあげたから、 何かを返せ、優しくしてくれ、俺のことを思ってくれ、何かをくれ、物をくれ、気持ちをくれ、 「原因」 見返りを求めて他人と接している。 「行動」 赤ん坊にするよう…

自分が前に出れない気持ちの修理

「現象」 自分が前に出ない 人に隠れる 話せないから 前に出たくないから 同僚を前に出し 妻を前に出し 子供を前に出し 後ろに隠れている 「原因」 自信がないから、話せないから、隠れている 「行動」 手を上にあげて伸ばす 大きくなった気分でリラックスで…