心の修理屋さん

脳が感じる心の辛さの体験記、気持ちを和らげるために試したこと

嫌われることへの恐怖心

一度でも怖い顔をされたり怒鳴られたりすると恐怖から怯えた態度をとる

身体が従順になろうと行動する、また脅されるのが怖いから

 

それでいて悔しくてやっつけたいから憎んでバカにする

尊敬が戻ることはなく嫌悪と恨みを持ち続ける

 

矛盾した心が、その相手と居ることから自分の中に不安を生み

行動が支離滅裂になる

従順になったり、やっつけようとしたり

 

原因は依存があるからだ

相手にかまって欲しいという依存があるからだ

好かれないなら嫌われてでもいい

嫌われたくないが見捨てられるのはもっと怖い

 

 

この現象を避けるには依存症を治すことだ

依存症は相手の態度には関係なく自分の中に有る