こころ整備工場

こころ整備士2級

扉を閉める

家の扉、トイレの扉、風呂の扉、クローゼットの扉、空いてませんか?

棚の扉、引き出し、洗面台のガラス戸、開いてませんか?

 

心を落ち着けるには扉は必ず閉じる

風を通したい時は時間を決めて、1時間以内で

外出時に開け放しは禁止

 

心の扉も空いたままでは不安が入ってきて落ち着かなくなるから

 

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