こころ整備工場

こころ整備士2級

よく知っている店に行くのに緊張する

(現象)

気に入っている飲食店があり10回以上通っている

しかし初めての店より行く時に緊張する

 

いつものマスターに話しかけられたらどうしよう

上手く対応できないとどうしよう

顔を知っているから何か話さないと

そんなことを考えながら向かう

 

店の前まで行ったが緊張が高まり帰ったことも有る

 

店の食事がとても美味しくて気に入っているので何度も行くが

行けば行くほど緊張が高まる

 

(原因)

内気

人の対応を怖がる

 

(対策)

そのままで良い

緊張しても美味しいから行くのだからそれで良い

美味しいものを食べる事が目的だから

無理そうな時は店の前でUターンして良い

 

(参考)

内気→内向的になる方法を考える

内向的になれば他人の対応は怖くなくなる