心の修理屋さん

脳が感じる心の辛さの体験記、気持ちを和らげるために試したこと

予想外の質問に焦る心の修理

(現象)

相手に予想していなかった事を言われる。

回答を出せない、回答を持っていない
返答に自信が無い内容

アタフタして焦る
よく考えずに取り敢えずその場を取り繕う回答をする


(理由)
自分が責任を取れない可能性が高い物事から逃げて楽になりたい

自分自身が楽になりたいが先に立つので焦って冷静に考えようとできない

(行動)

焦らないために、点滅信号は待つ