心の修理屋さん

脳が感じる心の辛さの体験記、気持ちを和らげるために試したこと

前がつかえてるとイライラする心

「心の動き」

歩道や通路を歩いている時に

 

前の人がノロノロ歩いていたり、横に広がって進路を塞いでいるのを見ると

イライラしてしまう

 

進めないことで、移動が何秒変わるのか

急ぐ必要がないのにイライラする

 

 

「イライラの原因」

自分が少しでも早く進める事で満足を得たい

横に広がって歩いている人を常識がないと非難したい

他人を見下したい

他の事で得れない「他人より優れている感覚」を味わいたい

 

車を無意味に蛇行せて前に進む人と同じ

 

「心がけること」

流れに任せて歩くように心がける。

本当に急いでる時はスミマセンと言ってドンドン追い越せば良い。

 

無駄な神経の興奮を起こすと自分が情けなくなり、結果的に自分の神経を痛める。