こころ整備工場

こころ整備士2級

目を見て話すことができない。何故?

【現象】

レストランで2人で食事に行った。

相手の目を見ない

何を言われても反抗的に話してしまう

 

動悸は普通

手は震える感じ

頭は重い

 

低い声しか出ない

不機嫌な声しか出ない

 

 

【理由】

同情を求めている。

両親と話す時と同じ。普通に目を見て表情を持って話せない。

自分が辛いことをアピールして優しくして欲しいと深層心理が動いている。

 

【対策】

分からないが、今はソレをしている自分を見つめて書く。

そのうちに書いた内容を読み返して対策を探す。