心の修理屋さん

脳が感じる心の辛さの体験記、気持ちを和らげるために試したこと

緊張して汗だく

笑っちゃうね
英語の質問をされただけで汗だく
いつもの汗だく
うまく答えれないと感じると
上手く対応できないと感じると
緊張して汗だく
わらっゃうほど汗だく

これを治すには
恥を気にしない
うまく言えなくてもイイヨと割り切ること

まず出来ないね
笑っちゃうね

死にたいね
自分が恥だね

もう帰ろう
ココにくることはもう無いよ

疲れ切ったね

自分は何様なんだろうね
何がそんなに英語が嫌なの?
日本語でも嫌なの

英語になるだけで
頭が真っ白になって
冷静に考えれなくなる

日本語でも
自分が対応できないと感じると駄目

ダメダメくん
死んでください