(現象) 昼食の後にとにかく眠くなる。 会議参加や教育受講は特に眠くなる。 (原因) 胃が消化するために血液が胃を動かすことに多量に使われて、脳に血が不足している。 (対応行動) 昼食の量を減らし消化の良い物だけにする。 会議や教育がある時は食事…
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