2012-05-06から1日間の記事一覧
身体の現象なので身体で解決出来るはずお酒を飲むと軽くなる SSRIを飲んでも軽くなったこの二つの共通点は神経の過敏を抑える作用があること この他に無いのだろうか 深呼吸 腹式呼吸 鏡をみて自分を見なおす 自分の苦しい感情を録音して自分で聞く ビデオに…
身体の現象なので身体で解決出来るはずお酒を飲むと軽くなる SSRIを飲んでも軽くなったこの二つの共通点は神経の過敏を抑える作用があること この他に無いのだろうか 深呼吸 腹式呼吸 鏡をみて自分を見なおす 自分の苦しい感情を録音して自分で聞く ビデオに…